Свежая капуста хороша как в сыром, так и в готовом виде. Ее тушат, жарят, запекают.
Салат «Витаминный»
Салат с капустой, зелёным луком и огурцами. Стать богатым. Спорт и фитнес. Дарья Ляднова.
Салат из капусты с помидорами на зиму при всей своей простоте сослужит вам хорошую службу и как аппетитная закуска, и как запас витаминов на холодное время года. В дополнение к главным ингредиентам — капусте и помидорам — в нашем рецепте мы используем сладкий перец, морковь и лук, но в меньших количествах, для антуража и дополнительных вкусовых акцентов. Помидоры выбирайте сочные и плотные, не перезрелые.
- Котлеты из капусты с мясом
- Автор: Прохор Котовский , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Промойте овощи под холодной проточной водой. Это поможет удалить возможную грязь и пестициды с поверхности.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Промойте морковь, лук и шампиньоны под проточной водой.
- Если подумать про витаминный салат, первым мне в голову приходит салат из свежей капусты и моркови. В нем много витаминов и очень мало калорий , даже если заправить салат растительным маслом.
Морскую капусту или любят, или нет. Но, безусловно, она невероятно полезна! Покупая баночку капусты в магазине, всегда думаю: «Повезёт или нет? Переварена она или нет? Так вот, чтобы не играть в подобную лотерею, приготовьте её сами.