5 способов контролировать свой гнев
Живу с любимым человеком, есть хорошая работа, машина. Я красивая эффектная молодая девушка. И все вроде бы хорошо, только эмоциональные всплески порой даже истерические , сильно омрачают, как мою жизнь, так и жизнь близких мне людей.
Письмо психологу: я не могу контролировать эмоции и страдаю от психосоматики
Мне 23 года. После рождения малыша в моей голове творится нечто, я постоянно выдумываю разные ужасные истории с участием меня и моего малыша, редко родственниками Как мечты, только в худшую сторону. Нас убивают, мучают, находят Мы горим,взрываемся, тонем
- Новости партнеров
- Физические страдания, которые приносит любое хроническое заболевание, в том числе и ревматоидный артрит, могут усиливаться из-за нашего восприятия. Многие люди с ревматоидным артритом сталкиваются с различными психологическими проблемами: от непринятия болезни и страхом из-за «испортившейся внешности» до одиночества и тяжелой депрессии.
- Психотерапевт Республиканской психиатрической больницы Карелии Дамир Сафаров рассказал, как сегодня сохранить свое психическое здоровье. Вторую неделю мы пристально следим за новостями о ситуации на Украине.
- Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография.
В последнее время все чаще стали говорить об эмоциональном интеллекте. Эмоциональный интеллект — это совокупность навыков человека, с помощью которых он может распознавать свои и чужие эмоции, контролировать и управлять ими. Способность сдерживать свои эмоции пригодится практически в любой сфере жизни — от личных отношений с близкими людьми до рабочих переговоров с коллегами, руководством, клиентами.
