Силовые тренировки являются неотъемлемой частью любой спортивной программы. Многие ошибочно полагают, что они нужны только тем, кто хочет обрести рельефное тело. Занятия на силовом тренажере способствуют достижению различных результатов. Они помогут развить мышцы, укрепить костную ткань, сжечь лишние калории.
А есть ли хорошие силовые тренажеры для дома?
Phone or email. Некоторые из вас обязательно зададутся вопросом: можно ли сделать fight ball своими руками? Да, это вполне возможно, и мы поделимся в этой теме, что вам необходимо, чтобы сделать боевой мяч своими руками. Для самостоятельного создания тренажера вам потребуется: 1. Качественный теннисный мячик эластичный мяч , который оптимально подходит для набивки кулаков, не отбивая костяшек рук.
Сегодня пойдёт речь про уникальный, простой тренажер, который развивает реакцию и двигательную скорость рук, а так же скорость принятия решений. Это теннисный мяч на резинке привязанный к голове. Очень помогает тренироваться в домашних условиях не только боксёрам, но и всем остальным видам ударных единоборств.
Татьяна Захарова Игры-тренажеры для развития моторики рук, сделанные своими руками. Каждый воспитатель уделяет большое внимание на развитие моторики рук у дошкольников. Я тоже стараюсь, чтобы у моих воспитанников были хорошо развиты пальчики.