Топ-5 способов, как использовать греческий йогурт
Максим Друковский. Протеиновые шейки — отличный дополнительный источник белка для всех, кто регулярно занимается спортом. Но раствор из одного и того же порошка быстро надоедает. Чтобы разнообразить добавку, можно делать коктейли с основой из протеинового порошка.
А с чувствами всегда приходит муза. Мне почти никогда не дарили цветов, и те три розы, что он подарил мне на первом свидании, вдохновили меня на эту работу». В среду 23 октября Солнце войдет в страстный знак Скорпиона, многих может потянуть на острые ощущения, день хорош для свиданий. Йогурт — отличное легкое блюдо на завтрак или перекус.
- 1. Блинчики с рикоттой
- Йогурты заполнили полки супермаркетов, а их разнообразие поражает.
- О проекте.
- Из всех видов йогурта греческий отличается самой большой густотой и насыщенным вкусом. По своим характеристикам он занимает среднее положение между напитком и мягким сыром, поэтому часто используется вместо жирной сметаны или майонеза.
Основой напитка является белок, играющий роль строительного материала. Он нужен для крепости стенок сосудов, костной ткани, хорошего состояния кожи, волос, ногтей. В продаже в профильных магазинах представлен большой выбор готовых смесей. Не все они качественные. Были случаи, когда содержание белка оказывалось ниже заявленного, в составе выявлялись стероиды, анаболики.
Похожие статьи
- Инфракрасная лампа для сушки краски в домашних условиях
- Своими руками сало - Готовим вкусно сало рецепты приготовления в домашних условиях
- Применение дарсонваля в домашних условиях - Дарсонваль для лица, для волос. Польза и вред, инструкци
- Как сделать пряди своими руками - 4 способа, как сделать кудряшки в домашних условиях