Рыба минтай запеченная в духовке-фото - Минтай в кляре - 4 лучших рецепта с фото. Как вкусно

По своему составу минтай относится к диетическим блюдам. Он будет очень полезен тем, кто хочет похудеть или просто желает разнообразить свой ежедневное меню полезными продуктами.

Филе минтая в кляре на сковороде рецепт фото пошагово и видео

Главное, помнить о важных моментах при её приготовлении и тогда успех гарантирован. Рыбу я люблю очень разную. Однако чтобы праздники не были сплошным разорением, предлагаю обратить внимание на минтая. У этой морской рыбы белое нежное мясо с минимальным количеством костей. Осталось дело за малым - выбрать понравившийся рецепт и приготовить рыбку.

Аппетитный румяный минтай в кляре — это отличное блюдо на каждый день. Нежные кусочки филе под тонким ажурным тестом — что может быть вкуснее? Сам по себе минтай не имеет ярко выраженного вкуса. Зато очень недорогой и полезный. Его мясо считается одним из самых диетических, в нем много белка и йода.

Минтай на скорую руку. Что приготовить из пачки рыбного филе

Такую закуску делала моя мама, когда к ней приходили подружки, это очень просто и нравится абсолютно всем! Если хотите удивить своих гостей, добавьте в творог белый перец — видно его не будет, а. Пряный маринад из моркови и лука придает сладковатому филе минтая легкую кислинку и остроту. Это классическое сочетание до сих пор любят и с удовольствием готовят рыбу под маринадом дома. Вместо минтая можно использовать треску, хек, пикшу, морской язык, тилапию.

Похожие статьи