Повышенная дневная сонливость, гиперсомния и нарколепсия
Сильная сонливость днем у женщины отрицательно влияет на работоспособность и мешает жить полной жизнью. Что делать, если постоянно хочется спать? Первый шаг к решению проблемы — понимание причин ее возникновения. Если женщина не беременна и полностью здорова, причиной сильной сонливости днем может быть дефицит витаминов и минералов.
Цвет: C C C. Изображения Вкл. Астрахань, ул.
- Что такое чрезмерная сонливость
- Гиперсомния — это не самостоятельное заболевание, а симптом, сопровождающий различные заболевания и состояния. Дневную сонливость обычно считают признаком недосыпания или каких-то нарушений нормального сна, но исследователи, пришли к выводу, что гораздо чаще причиной подобной сонливости могут быть скрытая депрессия, соматическая патология и ожирение.
- Сонливость подразумевает под собой состояние, при котором человек спит дольше положенного времени и желает спать в течение дня, даже если его ночной отдых длится не менее восьми часов.
- Это состояние может иметь множество причин. Возможно, чтобы избавиться от него, будет вполне достаточно отрегулировать температуру в комнате или пропить курс витаминов.
Постоянно хочется спать днём? Врач рассказал, когда пора бить тревогу
Рабочий день в самом разгаре, а вы мечтаете только о том, чтобы прилечь? Если накануне вы были на весёлой вечеринке и вернулись домой под утро, поводов для беспокойства нет главное — не смотреть списки исходящих вызовов. Но если никаких ночных развлечений в помине не было, а дневная сонливость не покидает вас, возможно, это симптом. Вообще причин дневной сонливости предостаточно. Особенно актуальна эта проблема осенью, когда световой день становится короче. Наша нервная система вырабатывает меньше активирующих веществ, поэтому и хочется прикорнуть при каждом удобном случае, объяснил сомнолог Михаил Тардов в беседе с «Газетой.
