Диетические блюда из творога
Рецепты полезных диетических, но при этом очень вкусных и сытных блюд из творога с пошаговыми фото. Рецепты подходят для меню правильного питания — завтраки, полдники, перекусы, полезные десерты и полноценные обеды или ужины из творога. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления. Диетические рецепты из творога Рецепты полезных диетических, но при этом очень вкусных и сытных блюд из творога с пошаговыми фото. ПП сырники с творогом и рисовой мукой ПП сырники с творогом и рисовой мукой получаются невероятно нежными и воздушными. После этого рецепта вы перестанете добавлять в сырники обычную муку, которая не только вредит фигуре, но и делает сырники более плотными и тяжёлыми.
Добавить все остальные ингредиенты, кроме растительного масла, и растереть до образования пластичной однородной массы. Оставить на минут при комнатной температуре. Сформировать из творожной массы колбаску, разделить на равные части и каждой придать округлую форму. При необходимости обвалять сырники в дополнительном количестве муки. Разогреть сковороду и смазать растительным маслом. Выложить на сковороду сырники и жарить до золотистого цвета с обеих сторон на умеренном огне.
КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Похожие статьи
- Творожная запеканка с изюмом и лимоном - Творожная запеканка с хурмой и лимоном, рецепт приготовлени
- Своими руками сало - Готовим вкусно сало рецепты приготовления в домашних условиях
- Картошка в духовке как вкусно приготовить - Картошка в духовке - рецепты с фото на Повар. ру (301 ре
- Заболел зуб что делать в домашних условиях - Летние поделки своими руками