Диетический нежный минтай с брокколи в мультиварке 🍴
Проверенные рецепты ПП обедов и ужинов, которые легко можно приготовить в мультиварке. Вкусные блюда из овощей, рыбы, курицы, кролика, говядина и т. Все до ккал на г. В рецептах указаны калорийность и время приготовления, есть пошаговые фото.
Минтай в духовке: как приготовить эту рыбу очень вкусно — 6 проверенных рецептов
Если пройтись по рыбному отделу любого крупного магазина, можно найти множество слабосоленой морской рыбы. Но вряд ли кто-то из вас обнаружит там маринованных карасей или сигов. Почему-то производители подобных заготовок не делают из речной рыбы. И совершенно зря. Достаточно однажды засолить того же чира, чтобы понять, насколько это вкусно. Чтобы приготовить чира в духовке, запеченного с картошкой и сыром, для начала, разделаем рыбу на филе.
- Описание приготовления:
- Минтай очищенный - г Брокколи - 50 г Цветная капуста - 70 г Зелень для украшения. Калории -
- Думаю не стоит говорить о том, что рыба приготовленная на пару очень полезная, диетическая и к тому же вкусная! Я буду готовить её в мультиварке, но по рецепту можно приготовить горбушу и в пароварке.
- Автор и основатель проекта «Nehudeem. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды.
Olvaga Поваренок 1 уровня. Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из рыбы в мультиварке. Время приготовления: 60 минут. Назначение: На ужин : На горячее. Теги: второе. Вкусы: нежный.
