Как похудеть ребенку: советы врача, которые точно помогут
Как объясняет в беседе с «Газетой. Или наоборот, вялый и неактивный, но и кушает мало по сравнению, например, с худыми одноклассниками», — объясняет эндокринолог, добавляя, что таких детей стоит показать врачам в первую очередь. Особенно внимательно, по словам Таныгиной, к проблеме стоит отнестись, если в семье есть родственники родители, бабушки и дедушки , которые болеют сахарным диабетом второго типа. Эндокринолог Наталья Таныгина советует набрать в поисковике «перцентили веса у детей» — выйдет график, который поможет ответить на этот вопрос. График стоит «читать» следующим образом: по оси «X» найти возраст ребенка, по оси «Y» — его вес, отметить точку пересечения. Если хоть одна линия оказывается выше этой точки — к врачу можно пока не идти.
Когда дети весят больше, чем допустимо по возрасту, их качество жизни полностью меняется. Они подвергаются большему риску непонимания и насмешек со стороны сверстников, а также с меньшей вероятностью участвуют в активных играх и социальной жизни. Мобильность и активность, которые необходимы ребёнку для развития, также снижаются. Последние десятилетия постоянный рост ожирения или даже избытка веса у детей вызывает озабоченность во всём мире. Вес ребёнка — это ещё более деликатная проблема, чем вес женщины или взрослого человека, особенно когда мы говорим о возрасте, начиная примерно с восьми-девяти лет.
- Как похудеть?
- Похудение для подростков начинается с анализа пищевых привычек как их собственных, так и родителей — и с ограничения сладкого. Однако важно избежать соблазна применения диеты для резкого похудения — это способно привести к вреду для здоровья за счёт нехватки определенных нутриентов.
- Большинство родителей и бабушек стремятся накормить своих малышей, ведь они должны расти и набираться сил. Но не многие из них знают, что чрезмерное употребление пищи способно навредить ребенку и порой может быть хуже, чем голодание.
- Лишний вес у современных подростков является серьезной проблемой в нашем обществе. Эта проблема может привести к многим серьезным патологиям, таким как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия, а также к психологическим проблемам, низкой самооценке и депрессии.
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: Множество девушек в подростковом возрасте мечтают похудеть быстро и безопасно, но не хотят, чтобы об этом кто-либо знал. Это очень распространенная проблема, а наша статья поможет с ней справиться!
