"Функциональный тренинг в тренажерном зале", мастер-класс
Тренировка с собственным весом может проводиться в зале, на улице, офлайн или онлайн. Преимуществом такого занятия является то, что оно не требует тренажеров и специального инвентаря. Такой вид тренировок подойдёт тем, кто упростить подготовку к занятиям и тем, кто хочет разнообразить тренировочный процесс.
Функциональный тренинг в групповом формате
Дворец гимнастики Ирины Винер-Усмановой, Москва, ул. Лужники 24, стр. Данный мастер класс отлично подойдёт истинным фанатам функционального тренинга, так как сочетает разную вариативность упражнений в самых различных стилях:. Упражнения во всех плоскостях, разные режимы работы мышц, смена положения тела, а главное, что всё это будет с использованием YBELL — очень универсального и эффективного тренажёра, вес которого варьируется от 1 килограмма до 14, что отлично повлияет на развитие силы и атлетические качества.
- 419. A.Contadin, D.Bighi, L.Maresca, L.Gallone — Функциональный тренинг с FluiBall 1
- В Парке созданы условия для комфортных тренировок на открытом воздухе.
- Оставить заяку.
- Wall post. Мета Фитнес Иваново.
- Презентер - Эдвард Казарян
- Отличия между функциональной и силовой тренировкой.
- Вкладка «Ресурсы». Расположен мастер-класс.
- Зарегистрироваться на курс.
- You’re Temporarily Blocked
- После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
- Функциональный тренинг — это способ прокачать функциональные свойства тела: силу, координацию, скорость, гибкость и выносливость. Это те свойства, которые напрямую влияют на качество повседневной жизни каждого из нас.
- Бомбический формат урока, который развивает все физические качества. Тренировка построена в виде последовательно разучиваемой связки из функциональных упражнений.
Вкладка «Ресурсы». Расположен мастер-класс. Мастер-класс нужно скачать.
Похожие статьи
- Поделки из кофейных чашек своими руками - Панно из кофейных зерен своими руками. Мастер-класс
- Как и из чего сделать маракасы своими руками - Поделки, мастер классы, видео уроки и распечатки
- Свадебное колье из бисера мастер класс
- Стили в дизайне интерьера классический стиль - Классический стиль в интерьере комнат: дизайн и оформ